Start - Schwashtanga: schwäbisches Ashtanga Yoga

Kinoplatz 4, 72355 Schömberg

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Herzlich willkommen
bei Schwashtanga!

Yoga in Balingen Sonja & Marius

Herzlich Willkommen & Namasté bei Schwashtanga Yoga!

Wir sind Marius & Sonja und freuen uns gemeinsam mit dir auf der Matte zu stehen! Unser Herz schlägt für Ashtanga Yoga und das möchten wir gerne mit dir teilen!

Im wunderschönen Schömberg, zwischen Rottweil und Balingen bieten wir verschiedene Yogakurse an. Unser Einzugsgebiet erstreckt sich somit über den Zollernalbkreis, Rottweil bis in den Kreis Tuttlingen.

Yoga war und ist schon immer mehr als ein Workout. Es ist die Verbindung von Körper und Geist. Yoga kann zu folgendem beitragen:

Entspannungmehr Energie kräftigt deinen Körperbringt deinen Geist zur Ruhebessere Beweglichkeitreduziert StressZeit für dich

Unsere Kurse

zu unseren Kursen

Yoga Unterricht Balingen

“ Die beiden haben es einfach nur drauf. Es tut so gut und ich freue mich jedes Mal darauf. ”

Andrea

Supporter

“ Duat dich d linke Ärmel drucka, brauscht du konne Tablettle schlucka. Gosch du ganz eifach Heidenai zum Schwashtanga Yoga nei! ”

Helmut

Fan erster Stunde

“ Anderthalb Stunden nur für mich – ich liebe es! Vergelts Gott! ”

Kai

Teilnehmer

unser Team

Sonja

Sonja

Deine Yoga Lehrerin

Marius

Marius

Dein Yoga Lehrer

Wirkung von Urdhva Mukha Svanasana

Ashtanga Yoga Schwaben

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#schwashtanga

Wir lieben unseren Partner-/in, wir lieben unsere

Wir lieben unseren Partner-/in, wir lieben unsere Familie, wir lieben unsere Freunde, aber all das ist nicht zu vergleichen mit der Liebe einer Mutter zu ihren Kindern. 🤱💞♾️Diese Liebe beginnt nicht etwa, wenn wir sie auf die Welt gebracht haben und zum ersten Mal in die Augen blicken von diesem zauberhaften, vollkommenen Wesen, diese Liebe beginnt bereits viel früher. Ab dem Zeitpunkt, wo wir wissen und spüren, dass da ein kleines Lebewesen in uns heranwächst, würden wir ALLES für dieses Wunder geben und machen. Wir lieben diesen kleinen Menschen bereits ab der Sekunde, in der die Seele sich entscheidet, in unseren Körper zu kommen. 🤰🏼Wie kann man bitte einen Menschen unbeschreiblich lieben, den man noch nie gesehen hat und den man nicht kennt. Eine Mutter kann das, eine Mutter macht das – sie liebt bedingungslos. Sie würde ihr Leben für dieses Wunder geben.Dieses kleine Wesen bedeutet für eine Mutter die Welt und für das Baby bedeutet seine Mama die Welt. 🌍👶Die Liebe einer Mutter ist nicht in Worte zu fassen, denn sie ist so viel, sie ist so umfangreich, so tief, so echt, so wärmend, so nährend, so grenzenlos, so besonders.Auch die Menschen um eine Mutter herum werden diese Liebe spüren und sehen. Ich glaube, das ist es, was uns an Müttern schon immer fasziniert und was uns auch immer faszinieren wird.Für mich ist die Liebe zu meinen Kindern die reinste und krasseste Form der Liebe, die ich je erfahren habe und dafür bin ich ihnen für immer dankbar. 🙏🥹🫶MUTTERLIEBEREINSTE LIEBEMUTTER KIND LIEBEGEBURTSCHWANGERSCHAFTSCHWANGER#mutterliebe #mama #liebezugross #liebe #mamaliebe #kinderliebe #babyliebe #verbindungbaby #baldmama #liebeunbeschreiblich #geburtsvorbereitungskurs #erfüllteschwangerschaft #glücklicheschwangerschaft #baldmama #geburtsvorbereitunganders #kugelglück #geburtsvorbereitung #schwangersein #schwangerschaft #intuition #schwanger #geburt #hypnobirthing #baby #selbstbestimmtegeburt

Hauptsache das Baby ist gesund!“😤🙉🤐So

Hauptsache das Baby ist gesund!“😤🙉🤐Sorry, aber mir ist schleierhaft, was dieser so weit verbreitete Satz den frischgebackenen Müttern bringen soll. 🤷‍♀️Mich würde sehr interessieren, wie du das siehst. Oder wie du dich gefühlt hast, als Leute dir diesen Satz an den Kopf geworfen haben.... schreib es in die Kommentare ⬇️HAUPTSACHE GESUNDMENTALE GEBURTSVORBEREITUNGGLÜCKLICHE SCHWANGERSCHAFTGEBURTSWÜNSCHEGEBURTSCHWANGERSCHAFTSCHWANGER#geburtsvorbereitungskurs #erfüllteschwangerschaft #traumatischegeburtserfahrung #schlimmegeburtserfahrung #glücklicheschwangerschaft #baldmama #veränderungannehmen #ganzheitlichegeburtsvorbereitung #geburtsvorbereitunganders # #kugelglück #geburtsvorbereitung #schwangersein #schwangerschaft #intuition #schwanger #geburt #hypnobirthing #baby #selbstbestimmtegeburt #mindset

Ganz ehrlich, ich verstehe bis heute die Reaktion

Ganz ehrlich, ich verstehe bis heute die Reaktion der Hebamme nicht wirklich - warum sie sich so aufgeregt hat. 🤷‍♀️🤔Es war auf jeden Fall für mich ein absolutes „No-Go“ und mein Vertrauen in sie war gebrochen. Was gleich zu Beginn der Geburt sehr schade ist.😢Dennoch möchte ich, dass du weißt, wie wichtig Geburtswünsche sind und dass du sie auch immer äußern darfst. Falls sie wie in meinem Fall nicht angenommen werden, versuche damit einen Umgang zu finden, der für dich passt.Falls du wissen magst wie ich den 𝐒𝐡𝐢𝐟𝐭 geschafft habe von „F***, mit dieser Hebamme muss ich die ganze Geburt durchmachen“ hinzu „Yes, es ist und bleibt 𝐦𝐞𝐢𝐧𝐞 Geburt, ganz egal was im Außen passiert!“ ➡️all das und noch viel mehr, erfährst du in meinem neuen Programm 𝐵𝑙𝑜𝑠𝑠𝑜𝑚 𝐵𝑒𝑙𝑙𝑦.Schick mir eine 🌸 falls du mehr wissen möchtest 😉!MENTALE GEBURTSVORBEREITUNGGLÜCKLICHE SCHWANGERSCHAFTGEBURTSWÜNSCHEGEBURTSPLANGEBURTSCHWANGERSCHAFTSCHWANGER#geburtsvorbereitungskurs #erfüllteschwangerschaft #glücklicheschwangerschaft #baldmama #veränderungannehmen#ganzheitlichegeburtsvorbereitung #geburtsvorbereitunganders # #kugelglück #geburtsvorbereitung #schwangersein #schwangerschaft #intuition #schwanger #geburt #hypnobirthing #baby #selbstbestimmtegeburt #mindset

Ich war in meiner 1. Schwangerschaft völlig naiv

Ich war in meiner 1. Schwangerschaft völlig naiv und dachte lange Zeit, mein Leben würde einfach genau gleich weiter gehen. 🫣😅🤦‍♀️Ich habe gegen alles 𝐚𝐧𝐠𝐞𝐤ä𝐦𝐩𝐟𝐭 was die Schwangerschaft so mit sich brachte: Müdigkeit, Übelkeit, Sehnsucht nach Ruhe, Sehnsucht nach Rückzug und und und.Ich wollte es nicht wahrhaben, wie krass mein Körper sich verändert und wie krass ich mich verändere. Ich wollte einfach die Sonja sein, die ich immer war.Die Sonja, die immer strahlt, die Sonja, die alles gibt bei der Arbeit, die Sonja, die immer Sport macht, die Sonja, die für alle da ist – die „perfekte“ Sonja.Ich habe all die Veränderung unterdrückt und dieses Unterdrücken hat mich unfassbar viel Kraft gekostet. 😮‍💨Es war so anstrengend, so zu tun, als sei alles wie immer, so zu tun, als ob alles perfekt wäre, so zu tun, als ob es mir immer total gut geht.Erst als ich angefangen habe mich mit mentaler Geburtsvorbereitung zu beschäftigen, wurde mir klar, wie bescheuert es war, komplett gegen mich selbst zu arbeiten.Es wurde viel einfacher, leichter und so viel schöner, als ich mich & meine Körper und all die Veränderungen annahm und das Wunder in mir sah! ✨Falls du wissen möchtest, wie ich das gemacht habe, schreibe mir gerne! 😇MENTALE GEBURTSVORBEREITUNGGLÜCKLICHE SCHWANGERSCHAFTVERÄNDERUNG ANNEHMENVON DER FRAU ZUR MUTTERGEBURTSCHWANGERSCHAFTSCHWANGER#geburtsvorbereitungskurs #erfüllteschwangerschaft #glücklicheschwangerschaft #baldmama #veränderungannehmen#ganzheitlichegeburtsvorbereitung #geburtsvorbereitunganders # #kugelglück #geburtsvorbereitung #schwangersein #schwangerschaft #intuition #schwanger #geburt #hypnobirthing #baby #selbstbestimmtegeburt #mindset

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Wir lieben Yoga und insbesondere Ashtanga. Wir möchten euch zeigen wieso - erfahrt mehr über uns.

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