Die Freude ist riesig – der Schwangerschaftstest ist positiv und du möchtest am liebsten sofort mit allem was zur Schwangerschaft dazu gehört los legen! Aber ab wann ist es eigentlich sinnvoll mit Schwangerschaftsyoga anzufangen? Wann…
Was brauche ich eigentlich alles an Equipment, wenn ich mit Yoga beginnen möchte? Yogakissen, Blöcke, tolle Yogakleidung, Yogadecke und und und ??? 🤔 Also fangen wir mal vorne an: zum Durchstarten reicht eine Matte völlig…